Maria Cecília Alves

Psicóloga Cognitivo Comportamental
Terapia On-line & Supervisão
CRP 11/09444

Olá, meu nome é Maria Cecília, sou formada em Psicologia pela Universidade de Fortaleza (UNIFOR), Mestre em Psicologia, Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e Neuropsicologia.

Desde a graduação tenho dedicado minha prática na Clínica, no Ensino e na área da Saúde. Em paralelo ao consultório passei 8 anos no atendimento a pacientes queimados no Instituto de Apoio ao Queimado (IAQ), onde participei de pesquisas científicas e escrita de livro técnico.

Atualmente, realizo atendimento psicológico on-line para todo o Brasil e para brasileiros que vivem no exterior.

Acredito que a terapia pode ser um meio saudável e eficaz para ajudar as pessoas a enfrentarem os desafios cotidianos que a vida nos impõe. Para isso, utilizo técnicas e abordagens embasadas na evidência científica, aliando minha experiência e conhecimento para proporcionar um atendimento personalizado e de qualidade.

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Terapia On-line

A terapia online tem a mesma eficiência que a terapia presencial, os horários de agendamentos são mais flexíveis e ainda com a comodidade do conforto do seu lar ou onde se sentir a vontade. O primeiro encontro tem como objetivo nos conhecermos para entender quais as possíveis metas ou mudanças que você busca para sua vida. Nesse primeiro encontro também será apresentado o funcionamento do tratamento, além de responder todas as dúvidas.
As sessões são realizadas através de videochamada e possuem 50 minutos de duração.

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Áreas de Atuação

Demandas mais Frequentes

Ansiedade

Diferente do que as pessoas em geral pensam, a ansiedade não é uma disfunção, mas uma reação emocional natural e saudável do ser humano. Entretanto, quando ela se torna intensa e persistente, pode interferir na qualidade de vida e nas atividades diárias. A Terapia Cognitivo Comportamental possui evidências científicas de melhora nesses casos.

Profissão

A terapia pode ajudar o paciente a identificar seus valores, habilidades e interesses profissionais e a encontrar maneiras de aplicá-los em sua carreira. Desenvolver habilidades importantes, como gerenciamento de tempo, comunicação eficaz e resolução de problemas, que podem ser úteis em qualquer ambiente de trabalho.
Podendo ainda ajudar o paciente a lidar com questões específicas relacionadas à carreira, como conflitos com colegas de trabalho, mudanças de carreira, medo de falar em público ou dificuldades para lidar com a pressão e o estresse no trabalho.

Família

Fortalecer a conexão emocional entre os membros da família, melhora na comunicação, aumentando o entendimento mútuo e o respeito, identificar padrões disfuncionais de comportamento e pensamento que possam estar prejudicando a relação familiar, fornecendo ferramentas para que a família possa superar esses desafios e construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes. A terapia pode ajudar as famílias a se tornarem mais unidas e a enfrentar as dificuldades juntas, fortalecendo o vínculo e promovendo um ambiente familiar mais feliz e saudável.

Autoestima

Muitas vezes, a baixa autoestima é o resultado de experiências passadas, crenças negativas sobre si mesmo e padrões disfuncionais de pensamento.
Através da terapia, um indivíduo pode aprender a identificar esses padrões de pensamento negativo e a desafiá-los de maneira eficaz. Isso pode ajudar a construir uma autoimagem mais positiva e uma autoestima mais elevada. Além disso, a terapia pode ajudar a pessoa a desenvolver habilidades sociais e de assertividade, o que pode melhorar sua capacidade de se relacionar com os outros e alcançar seus objetivos pessoais e profissionais.

Relacionamentos

Os problemas que surgem em um relacionamento são o resultado de comunicação inadequada, expectativas irreais e comportamentos disfuncionais que se desenvolvem ao longo do tempo. A terapia pode ajudar na comunicação de suas necessidades e sentimentos de forma mais eficaz, a identificar padrões disfuncionais de comportamento e pensamento que possam estar prejudicando a intimidade e conexão com o relacionamento.

Supervisão Clínica

Tem como objetivo auxiliar e aperfeiçoar o profissional supervisionado na condução dos atendimentos clínicos através do desenvolvimento de habilidades e técnicas terapêuticas indicadas para cada caso.

É um espaço de desenvolvimento para Psicólogos recém formados ou iniciantes na TCC, que estejam com dificuldades nos atendimentos, no manejo de técnicas e formulação do plano de tratamento, limitações clínicas e evolução do seu processo de crescimento profissional.

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